Беременность на данном этапе характеризуется активным ростом и развитием плода (уже не эмбриона). Теперь будущий малыш является полноценным плодом. Внутренние органы ребенка заложены, завершен органогенез. Мозг плода активно развивается, сердце бьется, формируются скелет, ноги и руки, которыми он уже двигает. В 10 недель будущий малыш размером с клубнику, а его голова выглядит значительно крупнее тела. Через прозрачную кожу проглядывают сосуды.
Ранее, до десятой акушерской недели беременности, структура скелета будущего малыша состояла из более мягких хрящей, более хрупких. На данном этапе происходит отвердевание костной ткани. Сейчас плоду особенно нужен кальций для указанного преобразования скелета. На сроке 10 недель будущий ребенок берёт все питательные вещества из организма беременной женщины.
Потребность в кальции во второй половине первого триместра для будущей мамы возрастает.
Высоким содержанием кальция отличаются следующие продукты питания:
На десятой акушерской неделе беременности, соответствующей восьмой эмбриональной неделе «интересного положения», плацента окончательно сформирована в организме будущей мамы. Другими словами, будущий ребенок уже окончательно защищён этой средой от вредных веществ, и его развитие с этого момента чуть более безопасное. Поздравляем вас, критический период развития плода пройден!
Что происходит на этом этапе «интересного положения» с женщиной? Само собой, не возобновляется менструальный цикл. На организм будущей мамы приходится все больше нагрузки, несмотря на маленькие размеры плода. В этот период женщина испытывает немало неприятных симптомов.
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Живот будущей мамы практически еще не округляется.
На сроке 10 недель прибавка в массе тела беременной женщины по нормативам должна составлять один-полтора килограмма.
Совсем скоро женщина это ощутит при подборе своего гардероба – размер одежды может потребоваться чуть больше обычного. Однако иногда ярко выраженный ранний токсикоз не позволяет набрать этот вес. Но этого не стоит бояться.
Женщины должны следить за характером выделений, когда беременны. Они не должны существенно изменяться. Возможно лишь увеличение их объема. Нормой считаются умеренные, светлого или молочного цвета однородные выделения. При появлении гноя, слизи или хлопьев в выделениях следует сразу обратиться к гинекологу.
Часто у беременных развивается молочница из-за снижения иммунитета. Но нехарактерные выделения могут сигнализировать об инфицировании болезнетворными бактериями – гонококками, хламидиями, трихомонадами. Инфекция может повредить малышу и даже привести к гибели плода, поэтому следует вовремя выявлять болезнь и незамедлительно ее лечить.
Коричневого цвета или кровянистого вида выделения могут указывать на опасную возможность выкидыша. Угроза потери малыша также сопровождается тянущими и болезненными ощущениями в животе, схожими с ощущениями женщины во время месячных. Требуется немедленная госпитализация. Своевременное вмешательство специалистов очень часто позволяет спасти ребенка. Учтите, что кровянистые выделения мажущего характера могут появиться вследствие секса или обследования гинекологом. Эти симптомы могут проявляться при наличии у будущей мамы эрозии шейки матки.
Отказываться от интимной жизни не стоит, если нет медицинских противопоказаний. Секс сейчас не только возможен, но и нужен. Мужа начинают привлекать налившиеся формы второй половинки, плавность движений. Не отказывайте супругу и себе в плотских утехах, пока неприятные симптомы не измучили вас. Секс станет приятным способом разрядки и сближения будущих родителей. Слишком увлекаться, правда, не стоит. Откажитесь от чрезмерной активности.
Многие беременные женщины жалуются на боль в животе различного характера. Неприятное и тянущееся ощущение в паху возникают вследствие натяжения связок матки. Но характер боли необходимо обязательно анализировать.
Если боль ощущается в вверху живота, то, по всей видимости, женщину беспокоит желудок.
Чтобы избавиться от боли, следует пересмотреть свое питание, уменьшить объем порций или обратиться к специалисту.
Опасней, если боль возникает в нижней области живота и появляются кровянистые выделения. В этом случае следует немедленно обращаться к гинекологу или вызвать «скорую».
10 недель – это период, когда женщина должна соблюдать большую осторожность. Следует хорошо отдыхать дома, не перегружать себя работой, больше гулять на природе. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то допустимо выполнение легких физических упражнений.
Сильная нагрузка на этом сроке может вызвать повышение тонуса матки, проявляющегося в тянущихся ощущениях в животе или пояснице, а нередко и сильно выраженной болью. При появлении такой боли следует сразу обращаться к медикам.
Кровотечения в начале беременности случаются не так уж и редко. По статистике, в трети случаев «интересное положение» сопровождается небольшими кровотечениями, возникающими с определенной периодичностью. Незначительного объема выделения могут не представлять большой угрозы.
Сильное кровотечение на раннем сроке беременности уже считается патологией.
О чем может свидетельствовать сильное кровотечение:
Медики отмечают, что простуда на этом сроке беременности не представляет такой большой угрозы, как на более ранних сроках. Но это не значит, что стоит забыть о своем здоровье, так как иммунитет беременной женщины понижен.
Предотвращать и лечить простуду нужно после обязательной консультации со своим врачом. Большая часть лекарств не разрешена беременным. Лечить простуду на этом сроке следует «народными средствами».
При простуде беременной следует придерживаться постельного режима, употреблять чай с лимоном и медом, различные ягодные морсы и компоты, можно пить отвар шиповника или молоко с добавлением сливочного масла. Заложенный нос «спасут» промывания водой с солью. При боли в горле следует полоскать его тем же солевым раствором.
Если поднялась температура, имейте в виду, что многие жаропонижающие противопоказаны при беременности. Необходима консультация врача.
Несмотря на то, что с момента зачатия прошло немного времени, плод активно развивается и растет. Живот у будущей мамы пока практически не виден. Некоторые мамы могут увидеть на своем животе полосу темного цвета, которая начинается от пупка и идет вниз. Эта полоска сигнализирует о синтезе меланина.
Хотя живот еще не вырос, но вес начинает прибавляться. Дополнительная масса объясняется растущей маткой, выросшим объемом крови и набухающими молочными железами. Матка к этому моменту достигает 10-12 сантиметров в размерах и перемещается выше лобка. Если нажать на низ живота, то ее можно почувствовать. Плацента закрепилась внутри матки и активно развиваться.
Из-за нестабильности гормонального фона у будущей мамы могут начать активно расти волосы на некоторых участках тела, появиться пигментация и высыпания на коже. Это также вызывает эмоциональную нестабильность, токсикоз и слабость.
На сроке 10 недель беременности женщина обязана обратиться в женскую консультацию, чтобы встать на учет. Врач подтвердит беременность, согласно уровню ХЧГ в крови, и выпишет направления на ряд исследований, а именно:
При выявлении осложнений беременной женщине могут назначить дополнительные анализы на уровень гормонов, проверить наличие у нее возможных инфекций.
На этом раннем сроке могут назначить ультразвуковое исследование.
Если существует риск развития синдрома Дауна у плода, то берут пункцию плодного пузыря, проводят фетоскопию и биопсию ворсинок хориона.
Эти процедуры смогут помочь в обнаружении возможных генетических аномалий. После получения результатов медиками и женщиной принимается решение о сохранении беременности или ее прерывании по медицинским показателям.
Во время УЗИ уже можно четко рассмотреть плод. На экране можно заметить, как малыш сгибает ноги и руки, двигает конечностями.
Если попросить сделать фото, то на нем можно рассмотреть ноготки на пальцах будущего ребенка, крошечные ушки и губы. Кроме того, видны позвоночник, сосуды и нервные окончания.
Плод на данном сроке обладает мощным лбом. Он значительно выпирает, так как мозг малыша активно растет. Непропорциональность в этот период характерна для плода. Не стоит ее пугаться.
Балуйте себя! Купите новые вещи, любимую книгу или сувенир, посетите салон красоты, приготовьте супругу романтический ужин и побудьте с ним вдвоем.
Вопрос питания на этом сроке является весьма актуальным. Оно должно быть разнообразным и полезным, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами.
В рацион будущей мамы должны быть включены свежие овощи и фрукты, рыба, мясо и молочные продукты.
Лучше не пить кофе и крепкий чай. Нельзя также употреблять маринады, жирные, острые и соленые продукты и сладости, которые повышают уровень сахара в крови. Изделия, приготовленные из белой муки, например, макароны или хлеб, лучше заменить продуктами из муки более грубого помола.
Пищу следует принимать дробно, перейдя на 5-6-разовое питание. Продукты желательнее запекать, готовить на пару или варить. Не следует поздно ужинать – после семи часов вечера.
От алкоголя следует отказаться на весь период беременности.
Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе.